Perekonna paigustute meetodist

Süsteemsed perekonna paigutused on värkse ja effektiivne psühhoteraapiline meetod, mida kasutatakse mitmekülgsete isiklike ja perekondlike suhete probleemide lahendamiseks. Süsteemseid perekonna paigutusi on ülemaailmselt levinud tänu saksa psühholoogi ja filosoofile Bert Hellingerile (www.hellinger.com) 1980-tes aasatates.

Perepaigutuste meetodi alused


Bert Hellinger sõnastas peresüsteemis talitlevaid seadusi, nn armastuse korrad (tema raamatu pealkirja järgi):


Kuuluvuse seadus. Iga perekonna süsteemi liikmel on õigus sinna kuuluda. Elus on situatsioone, kui inimest heidetakse sellest süsteemist välja. See võib olla vara surnud või abordi ohvriks langenud laps, sugulane, kelle kohta on ebameeldivaid mälestusi, sest ta oli/on hullumeelne või kurjategija. Peresüsteemist väljaheitmine viib sellele, et teine peresüsteemi liige võtab tema positsiooni ja on sunnitud kordama tema saatust, mis tekitab ebamääraseid tundmusi, et ma olen „mitte oma kohal".

Hierarhia seadus. See, kes tuli süsteemi varem, on kõrgemal positsioonil kui see, kes tuli hiljem. Seega vanemad on alati kõrgemal kui nende lapsed. Kui kord rikkub, näiteks lapsed hakkavad suhtuma oma vanematesse, nagu nad oleksid neist vanemad, siis inimene on süsteemis valel kohal. Kui inimene abilellub, siis ta loob uue peresüsteemi, millest saab tema jaoks prioriteetsem, kui vanemate süsteem. Selle korra rikkumine (kui inimene tunneb end rohkem seotuna vanematega kui oma abikaasa ja lastega) teeb selle süsteemi nõrgemaks ja viib uue süsteemi kokkuvarisemiseni.

Tasakaalu seadus ehk „saamise" ja „andmise" seadus. See, kes sai, peab ka andma tagasi, kusjuures ta peab andma natuke rohkem kui ise oli saanud. Nii suhted kinnistuvad ja arenevad. Tasakaalutus viib vaheliste seoste nõrgemisele või kaotamisele. Tasakaal puudutab vanemate ja laste suhteid, aga valitseb transgeneratsiooniline maksmise viis – vanematelt saadud me anname oma lastele edasi.

Praktika tõetsab, et perekonna paigutused mõjuvad tugevasti igasuguse probleemiga töötamisel.

 

Rohkem levinud probleemid, mida lahendatakse perekonna paigutuste kasutamisega:

  • abikaasade, vanemate ja laste vahelised suhted;
  • korduvad ebaõnnestumised isiklikus elus,
  • hirmud, üksindus, vaoshoitus;
  • erinevat tüüpi sõltuvused (alkoholist, mängust, narkotikumitest);
  • tõsised psüühosomaatilised haigused ja korduvad traumad;
  • ebaõnnestumised tööelus ja finatssfääris.


Mõned tunnused, mis võivad viidata, et põhjused asetsevad teie perekonna ajaloos:

 

  • Sarnaste sündmuste kordumine mitme põlvkonna vältel nais- või meesliini pidi (varajane surm, rasked haigused, rahalised raskused, ebaõnnestumised pere loomisega jt.).
  • Traagilised sündmused perekonna liikmetega (raske haigus, invaliidsus, enesetapp, vangistus), kuriteod perekonna liikmete poolt või nende vastu, osavõtt ajaloolistes kataklüsmides (sõjad, repressioonid, kontslaagrid).
  • Seletamatud perekonfliktid: pidevad tülid, põhjusetu agressioon, ohjeldamatud lapsed, vaen sugulaste vastu.
  • Haigused, mis kantakse üle ühelt põlvkonnalt teisele.

 

Lisainformatsioon:


Perekonna pagutuste portaal: http://www.constellator.ru/
Bert Hellingeri ametlik interneti koduleht http://www.hellinger.com/
Süsteemsete lahenduste ja nõustamise instituuti koduleht (ИКСР, Moskva) http://www.mostik.org/