1. Täienduskoolitusasutuse nimetus:

Eterna Koolituskeskus OÜ

2. Õppekava nimetus:

Inimeste tüübid. Tingitus ja tervis.

3. Õppekavarühm (Vastavalt ISCED 97 õppekavarühmade klassifikatsioonile):

311 Psühholoogia

4. Õppe kogumaht (akadeemilistes tundides):

12 akadeemilist tundi, millest 6 on kontaktõpet ja 6 tundi iseseisvat tööd.

5. Õppekava koostamise alus (kui on):

6. Sihtgrupp ja õppe alustamise tingimused:

Isikud, kes soovivad saada ülevaade Inimese Disaini süsteemist ja inimeste geneetilistest tüüpidest.

7. Õppe eesmärk: Koolituse eesmärk on anda ülevaade Inimese Disaini süsteemist ja inimeste geneetilistest tüüpidest ning tervise iseärasusi.Saadud teadmised ja hoiakud võimaldavad õppijal ennast täiendada ja elukestvas õppes osaleda.

8. Õpiväljundid:

Koolituse lõpuks õppija:

• saab ülevaade Inimese Disaini süsteemist;
• oskab analüüsida Bodygraph’i;
• saab teada inimeste tüüpidest Inimese Disaini süsteemi seisuhkohalt.

9. Õppesisu:

• Sissejuhatus Inimese Disaini süsteemi
• Mis on Bodygraph ehk individuaalne kaart?
• Määratletus ja avatus. Loodus ja kasvatamine.
• Inimeste neli tüüpi. Kuidas erinevat moodi tuleb nendega läbi saada?
• Miks mõnede inimestega on raske suheleda?
• Kuidas paremini korraldada läbirääkimisi?
• Mis töötamise viis sobib teile rohkem?
• Mis on riskilala teie tervisele?
• Kes peab tegelema spordiga, aga kes mitte?
• Soovitused stressi situatsioonide läbielamiseks osalejate individuaalkaartide alusel.

10. Õppemeetodid:

Arutluskaart, intervjuu, juhitud diskussioon, probleemõpe, grupitöö, loeng

11. Iseseisev töö (kui on):

12. Õppematerjalide loend:

• Koolitaja poolt koostatud õppematerjalid

13. Nõuded õpingute lõpetamiseks, sh hindamismeetodid ja hindamiskriteeriumid:

Õpingute lõpetamise eelduseks on osalemine vähemalt üheksas (9) kontakttunnis ja vähemalt nelja (4) iseseisva töö sooritamine ning analüüsimine Lisaks tuleb sooritada lõputest ja suuline vestlus positiivsele tulemusele, s.t vastavalt hindamiskriteeriumidele.

14. Kursuse läbimisel väljastatav dokument (tunnistus või tõend):

Eterna Koolituskeskus OÜ tunnistus, kui õpingute lõpetamise nõuded on täidetud.

Tõend, kui õpitulemusi ei saavutatud, kuid õppija võttis osa õppetööst. Tõend väljastatakse

vastavalt osaletud kontakttundide arvule, kuid mitte juhul, kui õppija osales vähem kui pooltes tundides.

15. Koolitaja kompetentsust tagava kvalifikatsiooni või õpi- või töökogemuse kirjeldus:

Koolitaja, kellel on Inimese Disaini Rahvusvahelise Kooli (IHDS) giidi kvalifikatsiooni tõendav dokument.

16. Õppekava kinnitamise aeg:

04.01.2016

1. Täienduskoolitusasutuse nimetus:

Eterna Koolituskeskus OÜ

2. Õppekava nimetus:

Erinevast profiilist inimeste tervise iseärasused

3. Õppekavarühm (Vastavalt ISCED 97 õppekavarühmade klassifikatsioonile):

311 Psühholoogia

4. Õppe kogumaht (akadeemilistes tundides):

12 akadeemilist tundi, millest 6 on kontaktõpet ja 6 tundi iseseisvat tööd.

5. Õppekava koostamise alus (kui on):

6. Sihtgrupp ja õppe alustamise tingimused:

Isikud, kes soovivad saada ülevaade inimese erinevate profiilidega inimeste kehade arengust ja tervisest Inimese Disaini süsteemi järgi.

7. Õppe eesmärk: Koolituse eesmärk on anda ülevaade inimese erinevate profiilidega inimeste kehade arengust ja tervisest Inimese Disaini süsteemi järgi.Saadud teadmised ja hoiakud võimaldavad õppijal ennast täiendada ja elukestvas õppes osaleda.

8. Õpiväljundid:

Koolituse lõpuks õppija:

• saab ülevaade inimeste profiilidest ja nende keha iseärasustest;
• oskab analüüsida Bodygraph’i;
• saab teada, kuidas inimese keha muutub ja areneb, ning mis haigused on iseloomulikud eri profiilist inimestele.

9. Õppesisu:

• Profiil on meie elu eesmärk ja selle läbielamine tervislikul viisil
• Kuidas avaldub meie psühholoogiline tervis?
• Kuidas avaldub meie füüsiline tervis?
• 12 profiili ja tervis
• Keha pärilik nõrkus ja traumade risk
• Keha pärilikud haigused ja kes nakatab meid?
• Kes nakatub kiiremini ja annab haigusi edasi?
• Pidev muutmine ja muutused mõnede inimeste kehades
• Kellel haigus tekkib väga sügaval tasemel, areneb kaua ja on raske diagnoositav?
• Kellel on tihti vaja profülaktilised ülevaatused?

10. Õppemeetodid:

Arutluskaart, intervjuu, juhitud diskussioon, probleemõpe, grupitöö, loeng

11. Iseseisev töö (kui on):

12. Õppematerjalide loend:

• Koolitaja poolt koostatud õppematerjalid

13. Nõuded õpingute lõpetamiseks, sh hindamismeetodid ja hindamiskriteeriumid:

Õpingute lõpetamise eelduseks on osalemine vähemalt üheksas (9) kontakttunnis ja vähemalt nelja (4) iseseisva töö sooritamine ning analüüsimine Lisaks tuleb sooritada lõputest ja suuline vestlus positiivsele tulemusele, s.t vastavalt hindamiskriteeriumidele.

14. Kursuse läbimisel väljastatav dokument (tunnistus või tõend):

Eterna Koolituskeskus OÜ tunnistus, kui õpingute lõpetamise nõuded on täidetud.

Tõend, kui õpitulemusi ei saavutatud, kuid õppija võttis osa õppetööst. Tõend väljastatakse

vastavalt osaletud kontakttundide arvule, kuid mitte juhul, kui õppija osales vähem kui pooltes tundides.

15. Koolitaja kompetentsust tagava kvalifikatsiooni või õpi- või töökogemuse kirjeldus:

Koolitaja, kellel on Inimese Disaini Rahvusvahelise Kooli (IHDS) giidi kvalifikatsiooni tõendav dokument.

16. Õppekava kinnitamise aeg:

04.03.2016

1. Täienduskoolitusasutuse nimetus:

Eterna Koolituskeskus OÜ

2. Õppekava nimetus:

Elades oma Disaini

3. Õppekavarühm (Vastavalt ISCED 97 õppekavarühmade klassifikatsioonile):

311 Psühholoogia

4. Õppe kogumaht (akadeemilistes tundides):

12 akadeemilist tundi, millest 6 on kontaktõpet ja 6 tundi iseseisvat tööd.

5. Õppekava koostamise alus (kui on):

6. Sihtgrupp ja õppe alustamise tingimused:

Isikud, kes soovivad astuda elu otsuste vastuvõtmise protsessi, lähtudes oma unikaalsusest.

7. Õppe eesmärk: Koolituse eesmärk on elu otsuste vastuvõtmise protsessiks vajalike teadmiste, oskuste ja hoiakute omandamine, mis võimaldab ennast täiendada ja elukestvas õppes osaleda.

8. Õpiväljundid:

Koolituse lõpuks õppija:

• saab ülevaade elu otsuste vastuvõtmise protsessist ja selle mehhanismidest;
• oskab analüüsida Bodygraph’i

9. Õppesisu:

• Inimese Disaini avastamine
• Sissejuhatus Inimese Disaini süsteemi
• Bodygraph
• Määratletus ja avatus
• Teadlik ja alateadlik
• Isik ja Disain
• Vale MINA - mõistuse harjumused
• Miks MÕISTUS ei saa olla Sisemise Autoriteedina

10. Õppemeetodid:

Arutluskaart, intervjuu, juhitud diskussioon, probleemõpe, grupitöö, loeng

11. Iseseisev töö (kui on):

12. Õppematerjalide loend:

• Koolitaja poolt koostatud õppematerjalid

13. Nõuded õpingute lõpetamiseks, sh hindamismeetodid ja hindamiskriteeriumid:

Õpingute lõpetamise eelduseks on osalemine vähemalt üheksas (9) kontakttunnis ja vähemalt nelja (4) iseseisva töö sooritamine ning analüüsimine Lisaks tuleb sooritada lõputest ja suuline vestlus positiivsele tulemusele, s.t vastavalt hindamiskriteeriumidele.

14. Kursuse läbimisel väljastatav dokument (tunnistus või tõend):

Eterna Koolituskeskus OÜ tunnistus, kui õpingute lõpetamise nõuded on täidetud.

Tõend, kui õpitulemusi ei saavutatud, kuid õppija võttis osa õppetööst. Tõend väljastatakse

vastavalt osaletud kontakttundide arvule, kuid mitte juhul, kui õppija osales vähem kui pooltes tundides.

15. Koolitaja kompetentsust tagava kvalifikatsiooni või õpi- või töökogemuse kirjeldus:

Koolitaja, kellel on Inimese Disaini Rahvusvahelise Kooli (IHDS) giidi kvalifikatsiooni tõendav dokument.

16. Õppekava kinnitamise aeg:

04.01.2016

Täienduskoolitusasutuse nimetus:

Eterna Koolituskeskus OÜ

Õppekava nimetus:

Pilditöötlus Photoshop’is

Õppekavarühm:

Arvutikasutus

Õppe kogumaht:

70 ak tundi, millest 48 ak tundi on auditoorset tööd ja 22 ak tundi iseseisvat tööd

Sihtrühm:

Isikud, kes soovivad saada ülevaate Adobe Photoshop'i programmiga töötamisest.

Õppe eesmärk:

Koolituse eesmärk on anda osalejatele praktilist oskusteavet, et tõhusalt ja eesmärgipäraselt kasutada Adobe Photoshop'i.

Õpiväljundid:
Koolituse lõpuks õppija:

• omandab Photoshopi programmi keskkonna funktsioonid;
• oskab töödelda fotosid erineval viisil ja eri eesmärgiga.

Õppesisu:

Sissejuhatus

• Programmi Adobe PhotoShop eesmärk ja struktuur. Adobe PhotoShopi tarnevalikud. PhotoShop Standardi ja Extendedi erinevused.
• Mõiste "bitmap". Bittkaardipiltide omadused, parameetrid ja vormingud.
• Graafilise tahvelarvuti kasutamise protseduur: ülevaade tahvelarvutitest (tüübid), amatöör- ja professionaalsete tahvelarvutite erinevused, Adobe PhotoShopi programmi funktsioonid
• Programmi liidese seadistamine. Mõiste "tööruum" (tööruum). Tööruumi isikupärastamine.
• Uue pildi loomine
• Failide avamine ja sulgemine. Adobe Bridge'i kasutamine
• Piltide põhiparameetrite muutmine
• Kärpimine

Kujutise alade esiletõstmise tehnika

• Ülevaade piltide alade valimise viisidest. Kohalikud valikutööriistad: tööriistade määramine, parameetrite seadmine.
• Keerulise kujuga alade valimise tehnikad. Adobe PhotoShopi omadused
• Valiku kuju muutmine. Valikualade liitmine, lahutamine ja ristumine. Piirkonna piiri sulustamine.
• Serva funktsioonid
• Valitud alaga toimingud: valitud ala teisaldamine, paljundamine, skaleerimine, pööramine, moonutamine

Kihilise pildi loomine

• Miks on kihte vaja
• Kihi loomise meetodid. Töö kihtidega. Kihi parameetrid.
• Kihtide haldamine paleti "Kihid" abil
• Mitmekihilise pildi töötlemise tunnused
• Mitmekihilise faili salvestamine
• Mitme kihi linkimine
• Erinevat tüüpi kihisisu teisendused (Free Transform, Content-Aware, Nup Warp)

Töötamine kihilise pildi kihtidega

• Kihtstiilid: vari, halo, reljeefne simulatsioon
• Tekstikihid (ülevaade)
• Töötamine tekstiga Adobe PhotoShopis
• Mitme pildi põhjal montaaži loomine
• Kihtide liitmine

Joonistamise tehnika

• Tasuta joonistamisvahendid. Harjade, pintsli, pliiatsi, kustutuskummi kasutamine.
• Pintsli värvivalik. Värvivalija palett.
• Pintsli kuju valimine. Pintsli kohandamine. Harjade raamatukogude ühendamine. Uue harja loomine.
• Harjavalikute valik. Läbipaistmatus, segamisrežiimid.
• Piirkondade värvimine
• Gradiendi üleminekute tüübid, tunnused. Uute gradientide üleminekute loomine ja salvestamine.

Viimistlemistehnika

• Kujutise detailide puhastamine ja taastamine tööriistade "Clone Stamp", "Spot Healing Brush", "Healing Brush", "Patch Tool", "Content-Aware Move Tool" abil. Allikate konfigureerimine kloonimiseks
• Tööriista History Brush kasutamine
• Kohalike värvimoonutuste ("punased silmad") eemaldamine
• Piltide parandamise tööriistade kasutamine

Keerulise redigeerimise teostamine

• Üldine teave kanalite kohta. Kanalite tüübid. Alfakanalite loomine ja salvestamine
• Kihimask
• Kihimaski kasutamine kompleksse mittepurustava installi jaoks (funktsioonid, põhimõtted, võimalused)

Reguleerimiskihid ja filtrid

• Pildi parandamise põhitoimingud. Automaatsed parandusmeetodid
• Kihtide täitmine
• Mittepurustavate paranduste jaoks reguleerimiskihtide kasutamine
• Standardfiltrid (ülevaade) - Filtrigalerii, Render
• Täpsemate funktsioonide ülevaade

Õppemeetodid:

Juhitud diskussioon, probleemõpe, grupitöö, loeng

Õppekeskkond:

Õppekeskkonnana mõistetakse õppijaid ümbritseva vaimse, sotsiaalse ja füüsilise keskkonna kooslust, milles õppijad arenevad ja õpivad. Sotsiaalse ja vaimse keskkonna kujunemisel osalevad nii koolitajad ja koolituskeskuse töötajad kui ka õppijad. Efeketiivseks keeleõppeks luuakse vastastikusel lugupidamisel ja üksteise seisukohtade arvestamisel põhinevad ning kokkuleppeid austavad suhted; märgatakse ja tunnustatakse kõikide õppijate pingutusi ja õpiedu; ollakse abivalmid ja toetavad.
Koolituskeskuse õppekeskkond moodustub füüsilisest keskkonnast. Õpperuumid on turvalised ja vastavad tervisekaitse- ja ohutusnõuetele. Klassides on iga õppija jaoks piisavalt ruumi ja valgust. Ruumid, sisseseade ja õppevara on esteetilise väljanägemisega. Klassid on varustatud tänapäevase esitlustehnikaga, on olemas projektor, ekraan ja sülearvutid. Õppimiseks kasutatakse nüüdisaegseid info- ja kommunikatsioonitehnoloogiatel põhinevaid õppematerjale ja vahendeid. Koolituskeskusel on õppeklassid Jõhvis, samuti kasutatakse koostööpartnerite õppeklasse Tallinnas, Narvas ja teistes Eestimaa linnades. Klassis on võimalik laudu ja toole paigutada vastavalt vajadusele, et toetada erinevate õppemeetodite kasutamist. Koolituskeskusel on olemas mobiilsed klassiarvutid. Vajadusel varustatakse iga õppija sülearvutiga. Igaks kursuseks on ette valmistatud õpimapid ja õppematerjalid. Koolituskeskus tagab igale koolitusel osalejale kohvipausi, kui kursus on pikem kui 2 tundi. Olenevalt kursusest ja vajadusest on võimalus kasutada internetiühendust. Koolitusgruppide suurused on erinevad, sõltuvalt koolituse sisust, kuid eesmärgiks on tagada individuaalne areng koolituse jooksul ning õpimotivatsiooni säilimine. Lisaks õpe toimub ka veebipõhiselt Zoom’i keskkonnas.

Õppematerjalide loend:

• Авторская группа « ПРОКДИ», Adobe Photoshop cs5- официальная русская версия, учебный курс. Издательство «Наука и техника, Санкт-Петербург 2012»
• Кэтрин Айсманн. Ретуширование, обработка изображений в Photoshop. Издательсво: «ДЕСС КОМ», 2002
• Скотт Келби, справочник CS6 по цифровой фотографии. Издательство: Вильямс, Москва, Санкт-Петербург, Киев, 2013
• Adobe photoshop cs6. Официальный учебный курс. Издательства: «Эскмо», Москва, 2013
• https://www.adobe.com/ru/products/photoshop.html (Поддержка и обучение)
• https://adobeps.ru/download/photoshop-lessons/ 
• https://rugraphics.ru/photoshop/lessons 
• https://photoshopworld.ru/lessons/ 

Nõuded õpingute lõpetamiseks:

Õpingute lõpetamise eelduseks on osalemine vähemalt kolmekümne kuues (36) kontakttunnis. Lisaks tuleb teha lõputöö vastavalt hindamiskriteeriumidele.

Hindamismeetod. Hindamiskriteerium.

• Foto taastamine.
• Kollaaži loomine.

Õppija oskab ...

• töödelda pilte, kasutades erinevaid efekte;
• taastada vana ja kahjustatud foto;
• luua kollaaaz etteantud teemal.

Kursuse läbimisel väljastatav dokument:

• Eterna Koolituskeskus OÜ tunnistus, kui õpingute lõpetamise nõuded on täidetud.
• Tõend, kui õpitulemusi ei ole saavutatud, kuid õppija võttis osa õppetööst. Tõend väljastatakse vastavalt osaletud kontakttundide arvule, kuid mitte juhul, kui õppija osales vähem kui pooltes tundides.

Koolitaja kompetentsust tagava kvalifikatsiooni või õpi- või töökogemuse kirjeldus:

Koolitaja, kellel on infotehnoloogia erialane haridus.

Õppekava kinnitamise aeg:

21.03.2022